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허벅지뒤쪽통증, 햄스트링손상! [금천구정형외과 새움병원]
새움병원
2018. 6. 15. 14:28
허벅지뒤쪽통증, 햄스트링손상! [금천구정형외과 새움병원]
안녕하세요 새움병원입니다^^
허벅지 뒤쪽 햄스트링 손상!
축구선수들에게 많이 나타나는 부상 중
하나인데, 허벅지 뒤쪽 근육에
손상이 나타나는 것입니다.
주로 여성보다는 남성에게 많이
나타나고 남성 중에서도
운동을 즐겨 하는 사람에게
10-20대 젊은 층에게 많이
발생하고 있습니다.
햄스트링 손상 원인
* 축구나 야구와 같은 스포츠처럼 갑자기 달리는 경우
* 방향 전환을 많이 해야 하는 운동을 할 때
* 갑자기 동작을 멈출 때 등
햄스트링 손상 후 증상을 보면,
* 뒤쪽 허벅지 가운데를 누를 때 통증이 있다.
* 힘을 준 상태에서 무릎을 굽히거나
펼 때 통증이 심하다.
* 허벅지가 붓거나 멍이 든다.
* 심한 경우는 만질 때 근육의
찢어진 부분이 확인 가능하다.
햄스트링 손상...초기에 어떻게
대처하는지가 중요합니다.
부상 직후에 확실히 휴식을 취해주고
얼음찜질을 해주고
압박을 하고 다리를 위로 올려
주는 것이 좋답니다!!!
초기 대처 후 전문의 진료가 필요하답니다.
새움병원 허벅지뒤쪽통증 햄스트링손상!